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哈欠连天 彭医生教你胜似喝咖啡红牛葡萄适的提神方法

2012-2-24 19:52:55 阅读120 评论0 242012/02 Feb24

每天一睁眼,赶紧洗漱,赶紧赶公车,赶紧赶地铁,赶紧赶电梯,赶紧打卡,到了单位,就开始不停的打哈欠,这种折腾多半人受不了,长此以往,工作劲头不佳,上司领导不满意,多让人担薪,那么如何抛弃提神饮料,迅速恢复充沛的精力呢?

深圳益康中医的彭医生教您几个办法:

  反手拉背

选一个椅背柔软的,在座位上双手背后(在椅背后),手背和手背相对,并扣住,掌心向下,缓慢下压,在下压的尽头停顿3秒,放松,反复几次。

  

  双手按摩颈部

  大脑供血不足?双手放于后脖颈左右两侧,用拇指按摩3分钟。能提神。

  尽情打哈欠

  哈欠是由于大脑缺氧造成,哈欠时不要克制(领导在场有胆的话也不是不可以^ ^),哈欠打完后,脖子进行环绕运动,按摩颈部(参考上一条)。

  

   为革命 保护视力 眼保健操

  眼压升高,视力模糊,也是疲劳的诱因,保健操共四套,忘记的可以去小学旁听哈。

  刺激中指

  昏昏欲睡?可刺激中指的指尖,两支手交替按摩,可避免瞌睡,可以取消疲倦。

作者  | 2012-2-24 19:52:55 | 阅读(120) |评论(0) | 阅读全文>>

喜欢宋思明粉丝 请看编剧如何评价蜗居(转)

2009-12-25 14:10:52 阅读241 评论9 252009/12 Dec25

奸巨猾是中年男人正常的发展过程

  “一部《蜗居》,让80后有了当二奶的冲动。”在读者和观众的反映中,这是个值得玩味的现象。很多网友对周旋在年轻女孩海藻身边的两个男人,更偏爱搞外遇的中年公务员宋思明,而不是单纯爱着她的年轻男孩小贝。

  

  “小贝在观众眼中只落了俩字——可怜,女观众上至85岁,下至15岁,都奔着宋思明去了。但我最喜欢的人物就是小贝,因为他像我年轻的时候。他没有因为宋思明这样的男人给他上了深刻一课,就被生活打垮,去坑蒙拐骗。他永远积极、乐观、健康,依旧在寻找自己的生活,他的道路。观众的这种情感是可以理解的,女性有一个心理,就是慕强,让她在一个没有能力的男人和一个有能力的男人之间选择,她自然会有倾斜。如果是我,我绝对不会这样选,因为我是女性中的强者(笑)。我一点也不喜欢宋思明这样的男人。这种40多岁的男人,如果说是鲜花的话,就是盛开,如果是月亮的话,就是满月,但花开则败,月盈则亏,他在人生巅峰时,其实是有一种最美好的时光即将逝去的恐惧感。这是他对海藻这样的女孩发生感情的基础。他会说道理,古往今来,不说错一句话,不走错一步路,但这样的男人多可怕啊。这些道理我也会说,但我不拿它去骗小伙子。一个男人到了40多岁,肚子里再没点这些货,就没法在世上混了。老奸巨猾是中年男人正常的发展过程。很少有男人一生永远在攀高,宋思明是在巅峰状态上往下走的人。”

  

  女孩与中年男人的爱情叫“搭顺风车”

  

  一些观众觉得海藻与宋思明间的婚外情表达了一种爱情至上。很多人替他们以悲剧收场惋惜,甚至很多人希望作者更改故事结尾,别弄得那么惨。

作者  | 2009-12-25 14:10:52 | 阅读(241) |评论(9) | 阅读全文>>

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